女優ハン・イェスルが、自己流ダイエット方法を公開した。
彼女は7月27日、自身のYouTubeチャンネル「ハン・イェスルis」に「私が撮ったダイエットVLOG」と題した動画を投稿。ダイエット中である5日間の日常を惜しみなく公開した。
「毎朝、起きてすぐスポーツウェアに着替えて体重をはかる」という彼女は、自身の体重を公開。続いて、「有酸素運動のために毎朝コーヒーを1杯飲む」とし、「空腹時にコーヒーを飲むと胃の調子が悪くなると言うが、私にはビタミンだ」と話した。
また、「運動器具に乗って1時間運動。終わったらカレンダーにステッカーを貼る」といった長続きさせるヒントや、毎日食べるというチアシードとプロテイン入りヨーグルトの作り方も紹介。
そして5日目には1日目の49.7kgと比べて1.4kg減量した48.3kgとなっていた。
動画を見たネット民は「私が1食で食べる量がオンニ（姉さん）にとっては3食」「168cm49kgでダイエットを…」「オンニのように生きるのが私の目標です」「世の中にこんなに親切に教えてくれる動画があるでしょうか」といった反応を見せている。
◇ハン・イェスル プロフィール
1981年9月18日生まれ。2001年に大韓民国スーパーモデル選抜大会でジュリエット賞を受賞してデビュー。その後は女優として幅広い作品に出演し、2008年放送のドラマ『いかさま師 タチャ』（SBS）を機に一躍注目の女優となった。デビュー当初から圧倒的な美しさに定評があり、ハン・イェスルが新たなドラマに出演するたびに視聴者からは「毎回ハン・イェスルに見惚れる」「美人すぎて悪役だとしても好きになってしまう」と称賛の声が寄せられている。
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